Nuotare con la classica pinneggiata "Alternata" è da sempre stato l'unico modo di spostarsi in immersione. Il metodo DIR introduce ben 6 tecniche di pinneggio da usare in situazioni diverse. Prima di descrivere in dettaglio le varie pinneggiate DIR parliamo del ritmo di nuoto e del nuoto in squadra. Quante volte in immersione ci è capitato il classico Pippone o Stroke che dir si voglia che parte in quarta pinneggiando furiosamente inseguito da tutto il gruppo. Nuotate lentamente, il relitto o le gorgonie non scappano via, nuotando lentamente ridurrete i consumi di gas e rilassati vi godrete meglio l'immersione.
Ricapitoliamo le tecniche di nuoto viste nel filmato:
Frog Kick
E' la tecnica più usata serve per i lunghi spostamenti in acqua libera
Modified Frog Kick
La stessa tecnica da usare in spazi ristretti
Flutter Kick
Si usa per immersioni su fondali di fango o sabbia sottile per evitare di alzare sospensione
Modified Flutter Kick
La stessa tecnica da usare in spazi ristretti
Back Kick
La nostra "Marcia Indietro" utilissima per tenere la posizione in squadra
Reverse Back Kick
Da usare per andare indietro in uno spazio limitato.
Nessun commento:
Posta un commento